心血管內科的疾病一直以來都是病程長、預后差，反復住院治療和長期吃藥使患者心理壓力大，經濟負擔重。為了幫助患者增強心肺功能，改善微循環(huán)，蘭州市第二人民醫(yī)院心內科護理團隊每周一至周五下午帶領患者及家屬開展健心健康操活動，有效的鍛煉了患者的心肺功能，改善了心肌缺血缺氧等癥狀。這也是心內科護理團隊近期開展的一項特色護理服務項目。

健心健康操是效仿古代養(yǎng)生方法的同時，參照運動醫(yī)學和中西醫(yī)學原理，充分體現(xiàn)了“心為君主之官”的臟腑理論和天人合一的整體觀念，側重核心力量訓練，編創(chuàng)的一套適合45歲以上中老年人群的健康操，其動作簡單易學，屬于中低強度的有氧運動。它可以幫助患者：調節(jié)呼吸，改善心肺功能及手指末端血運循環(huán)，還可以很好的鍛煉腰部肌肉，緩解肌內疲勞，達到通經活絡，促進血液循環(huán)，增強新陳代謝，提高身體免疫力。

健心健康操的開展不僅體現(xiàn)了中西醫(yī)結合的多元化治療特色，也減輕了患者及家屬的心理壓力，增強了患者戰(zhàn)勝疾病的信心，對疾病康復起到了至關重要的作用。